Zdrowie psychiczne obejmuje nasze emocjonalne, fizyczne i społeczne samopoczucie.
Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą dotknąć każdego, podobnie jak problemy ze zdrowiem fizycznym, wpływając na około 1 na 4 osoby każdego roku. Istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do tych problemów, a doświadczenia każdej osoby są unikalne.