Ако психичното ви здраве влияе на начина, по който управлявате ежедневието си, има много ресурси, които могат да ви предложат подкрепа.
Поговорете с вашия местен личен лекар, който трябва да може да ви даде съвет относно всякакво лечение и може да ви насочи към специалист, обучен да предоставя подкрепа за психично здраве. Съществува и редица благотворителни и доброволчески услуги, които могат да предложат подкрепа.
Някои полезни ресурси включват:
- Mind – полезна информация и съвети за психичното здраве.
- NHS Live Well – съвети и информация за психичното здраве.
- The Money Advice Trust – предлага безплатни и приятелски съвети за управление на парите и дълговете ви.
- Stepchange - предлага безплатни съвети за дългове, както и набор от решения, инструменти и ресурси за хора в Обединеното кралство, които се тревожат за парите си.